Szkolenie online „Rytuał wieczorny”
Martwisz się, że obecna pora zasypiania Twojego dziecka jest zbyt późna? Twoja frustracja rośnie z każdą minutą, bo masz koszmarnie dużo do zrobienia wieczorem. Albo nie raz usłyszałaś, że godzina snu przed północą jest cenniejsza niż dwie godziny po północy albo że Twoje dziecko nie urośnie, ponieważ zasypia zbyt późno? Postanowiłam zajrzeć do badań na ten temat i okazało się, że… TO TOTALNA BZDURA! Badania pokazują jednak, że wczesne zasypianie dzieci wpływa pozytywnie na coś zupełnie innego, a mianowicie na… zdrowie psychiczne matek 🙂
Na szkoleniu omawiam co zrobić, aby wieczorne usypianie trwało krócej!
💡 Czego dowiesz się podczas szkolenia:
➡️ Czy dzieci potrzebują rytuału wieczornego?
Opowiem, w czym pomaga taki rytuał.
➡️ O której powinien się rozpoczynać?
Powiem Ci, czy jest tylko jedna słuszna godzina rozpoczynania takiego rytuału i co mówią na ten temat badania.
➡️ Ile taki rytuał powinien trwać?
Wytłumaczę, ile czasu powinnaś przeznaczyć wieczorem na rytuał.
➡️ Jakie czynności ułatwiają dziecku zasypianie?
Wskażę Ci 5 najczęstszych błędów, które uniemożliwiają pozytywnie zakończyć rytuał i podpowiem, co robić, aby wspomóc dziecko w zasypianiu.
➡️ Co zrobić kiedy Twoje dziecko zasypia tylko z Tobą?
Opowiem czy, kiedy i jak można to zmienić.
➡️ Jakie badania są najczęściej wykonywane, by wykluczyć somatyczne podłoże zaburzeń snu u dzieci?
Wskaże, jakie badania warto wykonań, w zależności od objawów, które zauważasz u swojego malucha.
✅ To szkolenie online jest dla mam, które:
- szukają aktualnej wiedzy,
- chcą wprowadzić lub zmienić aktualny rytuał usypiania,
- chcą wprowadzić partnera do rytuału usypiania,
- mają dwie godziny na zapoznanie się z materiałami, które przedstawią im moją całą wiedzę w tym temacie.
❌ To szkolenie online NIE JEST dla mam, które:
- chcą szybkich efektów w jedną noc,
- nie przeszkadza im czas trwania zasypiania ich dziecka.
📄 Dodatki (bonusy):
- notatka wizualna podsumowująca całą wiedzę ze szkolenia w graficznej formie – drukujesz, wieszasz na lodówce i jeden rzut okiem wystarczy, żeby sobie wszystko przypomnieć (plik pdf),
- lista pokarmów bogatych w tryptofan i melatoninę, idealnych na śniadanie i kolację (plik pdf),
- rekomendacje dotyczące przygotowania sypialni, aby wspierała sen dziecka (plik pdf),
- lista zabaw sensorycznych ułatwiających zasypianie (plik pdf).
⚙️ Technikalia:
- 🎥 forma: nagranie w formie wideo z napisami oraz audio
- ⌚ czas trwania: 75 minut
- 📅 okres dostępu: 1 rok
- 👩🏫 autorka: Magdalena Komsta
❓ FAQ:
❔ Kiedy otrzymam dostęp do szkolenia?
Po zaksięgowaniu wpłaty otrzymasz link do platformy kursowej, na której umieszczone są wszystkie materiał ze szkolenia. Nagranie możesz oglądać tyle razy, ile zechcesz przez rok od dnia zakupu.
❔ Czy mogę pobrać na swój komputer materiały audio/wideo?
Filmy i nagrania możesz słuchać wyłącznie na platformie. Na swój dysk możesz pobrać materiały dodatkowe w formie PDF.
❔ Moje dziecko ma już 3 lata, czy jest jeszcze sens wprowadzać rytuał? Oczywiście! Rytuały sprawdzają się u wszystkich. Zarówno u dzieci jak i dorosłych.
❔ Czy jest możliwość konsultacji indywidualnej?
Prowadząca nie udziela w tej chwili indywidualnych konsultacji online, kupując szkolenie, otrzymujesz dostęp do już nagranych materiałów.